Ömrü uzatmağın ən pozitiv yolu: sevin!
Tarix: 16-06-2017 | Saat: 12:55
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Sevgi həm ruha, həm ürəyə, həm də sağlamlığa faydalıdır. Başqa cür desək, bu qısa ömrü sevgisiz yaşamayın. Kimisə sevəndə ürəyimiz daha tez-tez döyünür, nəfəs alıb-verməmiz sürətlənir və damarlara qan daha çox toplanır. Beləliklə, beyin və digər orqanlar daha məhsuldar işləyir. Sevgi insanı gəncləşdirir.
Sevgi yaşa baxmır: yaşlı bir insan da sevəndə eyni reaksiyalar baş verir, daha yavaş işləyən ürək sürətlənməyə başlayır.
Sevginin yaxşılaşdırcı gücü: sevgi əvvəl sadəcə bir duyğu olaraq bilinirdi. Ancaq araşdırmalar sevginin bioloji və kimyəvi sirlərinin olduğunu açıqlayıb. Hətta aşiqlər xəstələndiyində daha tez sağala bilirlər. Səbəbi sevən ürəyin bədəndə daha çox qan toplaması və immunitetin güclənməsidir. İnsanın sevdiyi ilə əl-ələ gəzintisinin idmandan geri qalan bir yanı yoxdur.
Evlilik sevgini öldürmür: araşdırma zamanı sevdiyinin fotosuna baxan insanın beynində dopamin, endorfin və adrenalin səviyyələrində artım görülüb.
Dopamin səviyyəsi insana enerji verir. Araşdırma zamanı 20 il evli olan cütlüklərdə dopamin səviyyəsinin hələ də yeni aşiq olan cütlüklərlə eyni olduğu ortaya çıxıb.
Evlilik kişilərin ömrünü 7, qadınlarınkını isə 2 il uzadır. Sevgiylə qurulan ailə ömrü uzadır, infarkt riski azalır.
Ancaq sevilən insan itirildiyində infarkt riski 21 qat artır. Ayrılıq yaşandığında kortizol daha çoxalır, təzyiq artımı və kökəlməyə səbəb olur. Bədəndə su və duz tutumu artır. Ayrılıq sonrası gələn üzüntü, özünə qapanma, evdə oturma, hərəkətsiz yaşamaq və zərərli qidalanma ürək sağlamlığına mənfi təsir edir.
Xəbəri paylaş
6128 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 16-06-2017 | Saat: 12:55
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Sevgi həm ruha, həm ürəyə, həm də sağlamlığa faydalıdır. Başqa cür desək, bu qısa ömrü sevgisiz yaşamayın. Kimisə sevəndə ürəyimiz daha tez-tez döyünür, nəfəs alıb-verməmiz sürətlənir və damarlara qan daha çox toplanır. Beləliklə, beyin və digər orqanlar daha məhsuldar işləyir. Sevgi insanı gəncləşdirir.
Sevgi yaşa baxmır: yaşlı bir insan da sevəndə eyni reaksiyalar baş verir, daha yavaş işləyən ürək sürətlənməyə başlayır.
Sevginin yaxşılaşdırcı gücü: sevgi əvvəl sadəcə bir duyğu olaraq bilinirdi. Ancaq araşdırmalar sevginin bioloji və kimyəvi sirlərinin olduğunu açıqlayıb. Hətta aşiqlər xəstələndiyində daha tez sağala bilirlər. Səbəbi sevən ürəyin bədəndə daha çox qan toplaması və immunitetin güclənməsidir. İnsanın sevdiyi ilə əl-ələ gəzintisinin idmandan geri qalan bir yanı yoxdur.
Evlilik sevgini öldürmür: araşdırma zamanı sevdiyinin fotosuna baxan insanın beynində dopamin, endorfin və adrenalin səviyyələrində artım görülüb.
Dopamin səviyyəsi insana enerji verir. Araşdırma zamanı 20 il evli olan cütlüklərdə dopamin səviyyəsinin hələ də yeni aşiq olan cütlüklərlə eyni olduğu ortaya çıxıb.
Evlilik kişilərin ömrünü 7, qadınlarınkını isə 2 il uzadır. Sevgiylə qurulan ailə ömrü uzadır, infarkt riski azalır.
Ancaq sevilən insan itirildiyində infarkt riski 21 qat artır. Ayrılıq yaşandığında kortizol daha çoxalır, təzyiq artımı və kökəlməyə səbəb olur. Bədəndə su və duz tutumu artır. Ayrılıq sonrası gələn üzüntü, özünə qapanma, evdə oturma, hərəkətsiz yaşamaq və zərərli qidalanma ürək sağlamlığına mənfi təsir edir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
19-09-2015, 16:51
Ebru Şancı Belçikadakı tarixi bir məkanda toy etdi - FOTO
14-09-2016, 20:53
Bakıda keçmiş məmur gözətçisini niyə güllələdi? - TƏFƏRRÜAT
10-07-2015, 16:07
Bu qidaları yeməyin! - zəhər qana işləyir
18-04-2017, 16:11
Türkiyədə içərisində 12 nəfərin olduğu vertolyot qəzaya uğrayıb
19-04-2018, 17:04
Vətəndaşların yol polisindən etdiyi şikayətlər açıqlanıb - SİYAHI
2-03-2018, 10:06
Cəbhədən SON XƏBƏR
31-08-2017, 11:35
Zaur Baxşəliyev: "Camışa dönmüşəm" - VİDEO
5-01-2017, 19:06
İzmirdə məhkəmə önündə terror: 2 şəhid, 11 yaralı var - VİDEO
10-09-2021, 10:46
Qubada 19 yaşlı qadın üçəm dünyaya gətirdi - FOTO
4-10-2019, 13:21
Nazir açıqladı: Azərbaycanda işsizlik 5 faizə enib