Vitamin çatışmazlığının əlamətləri
Tarix: 14-06-2017 | Saat: 11:29
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Quru dəri
Dərinin quruluğunun ən böyük səbəbi E vitamini çatışmazlığıdır, bu səbəbdən daha çox tərəvəz, fındıq və balıq istehlak edilməlidir.
Daim şirin yemə istəyi
Əgər davamlı şirniyyat istəyi duyursunuzsa, böyük ehtimalla orqanizmdə qlükoza çatışmazlığı vardır və depressiya, stress və narahatlığını yatırmaq istəyi mövcuddur. Belə zamanlarda kökəlməkdən çəkinin və acı şokolada üstünlük verin.
Buz yemə istəyi
Əgər bir anda özünüzü buzları yeyərkən düşünürsünüzsə, bu vəziyyət orqanizmdə qanazlığı vardır. Qanazlığı üçün ən gözəl həll daha çox yumurta və ət istehlak etməkdir.
Tez qırılan dırnaqlar və saçlar
Əgər saç və dırnaqlarınız çox tez qırırlırsa, orqanizmdə B vitamini çatışmazlığı ola bilər. Göbələk istehlak edin və süd içməyə laqeydlik etməyin.
Dişlərdə qanaxma
Dişlərinizi fırçalayarkən, ya da bir səbəb yox ikən dişləriniz qanayırsa, C vitamini çatışmazlığı ola bilər.
Gündəlik qidalanma proqramına meyvə, ispanaq, qırmızı və yaşıl bibər, pomidor, balqabaq və gül kələmi əlavə etməyi unutmayın.
Xəbəri paylaş
6228 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 14-06-2017 | Saat: 11:29
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Dərinin quruluğunun ən böyük səbəbi E vitamini çatışmazlığıdır, bu səbəbdən daha çox tərəvəz, fındıq və balıq istehlak edilməlidir.
Daim şirin yemə istəyi
Əgər davamlı şirniyyat istəyi duyursunuzsa, böyük ehtimalla orqanizmdə qlükoza çatışmazlığı vardır və depressiya, stress və narahatlığını yatırmaq istəyi mövcuddur. Belə zamanlarda kökəlməkdən çəkinin və acı şokolada üstünlük verin.
Buz yemə istəyi
Əgər bir anda özünüzü buzları yeyərkən düşünürsünüzsə, bu vəziyyət orqanizmdə qanazlığı vardır. Qanazlığı üçün ən gözəl həll daha çox yumurta və ət istehlak etməkdir.
Tez qırılan dırnaqlar və saçlar
Əgər saç və dırnaqlarınız çox tez qırırlırsa, orqanizmdə B vitamini çatışmazlığı ola bilər. Göbələk istehlak edin və süd içməyə laqeydlik etməyin.
Dişlərdə qanaxma
Dişlərinizi fırçalayarkən, ya da bir səbəb yox ikən dişləriniz qanayırsa, C vitamini çatışmazlığı ola bilər.
Gündəlik qidalanma proqramına meyvə, ispanaq, qırmızı və yaşıl bibər, pomidor, balqabaq və gül kələmi əlavə etməyi unutmayın.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
15-10-2015, 00:40
Məleykə Əsədovaya verilən bu dəfəki hədiyyə - qeyri-adi oldu - VİDEO
22-09-2015, 18:28
Bakıda yol polisinin saxladığı 8 sürücü həbs edilib
13-10-2015, 17:29
“Yeni doğulan buzov üçün 100 manat verilir, uşaq üçün isə 75”
2-10-2016, 17:07
Roma Papası Şəhidlər Xiyabanını ziyarət etdi
22-03-2015, 01:30
Millinin hazırlıq planı açıqlandı
10-06-2017, 10:53
O da “Maşın”dan getdi - Dörd nəfər qaldı
29-07-2017, 23:00
Bakının gül salonlarında narkotik bitki satılır
5-12-2017, 11:56
Əli Həsənovun nəvəsi məhkəmədə danışdı: “Mən hadisə yerindən qaçmamışam” - OLDUĞU KİMİ
19-10-2023, 18:34
Ailə evin açarını ona etibar etdi - O, isə azyaşlı evdə tək olarkən... - Azərbaycanda dəhşətli hadisə