Saçların uzanmasına kömək olan 7 QİDA
Tarix: 29-04-2017 | Saat: 23:59
Bölmə:Karusel / Qadınlar / Ekskluziv | çapa göndər
Xüsusi baxım şampunları, maskalar, müalicələr deyərkən əslində düzgün qidalanmada saçların uzanmasında böyük rol oynayır."Xəbəraz.az "Saçların uzanmasına kömək olan 7 qidanı təqdim edir
Yaşıl mərci: Saçların sağlam uzanması üçün şübhəsiz dəmir ən əhəmiyyətli faktordur. Yaşıl mərcimək dəmirlə zəngindir.
Somon: Bu balıqda olan Omega-3 turşuları, saç köklərini gücləndirdiyi kimi saçların uzanmasınıda müsbət təsiri vardır.
Balqabaq tumu: B1, B2, B3, və B4 vitaminləri saçların uzanmasına köməkçi olur. Digər tərəfdən saç dərisini bəsləyən B5 və B6 vitaminləri baxımından da zəngin bir qidadır.
Toyuq əti: Toyuq əti zülallarla olduqca zəngindir.Proteinin, keratinin olması üçün toyuq əti ideal seçimdir.
Badam: Tərkibindəki E vitamini saçların uzanmasına və güclənməsinə köməkçi olur.
İstridyə(dəniz ilbizi): Sink saçların uzanmasını və parlaq olmasını təmin edir, istridyə sink baxımından ən zəngin qida qaynağıdır.
Yumurta: Zülal və biotin başda olmaqla saçların uzanması və sağlam qalmasında lazımlı olan bir çox vitamin və mineral yumurtada var.
Xəbəri paylaş
1 3408 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 29-04-2017 | Saat: 23:59
Bölmə:Karusel / Qadınlar / Ekskluziv | çapa göndər
Xüsusi baxım şampunları, maskalar, müalicələr deyərkən əslində düzgün qidalanmada saçların uzanmasında böyük rol oynayır."Xəbəraz.az "Saçların uzanmasına kömək olan 7 qidanı təqdim edir
Yaşıl mərci: Saçların sağlam uzanması üçün şübhəsiz dəmir ən əhəmiyyətli faktordur. Yaşıl mərcimək dəmirlə zəngindir.
Somon: Bu balıqda olan Omega-3 turşuları, saç köklərini gücləndirdiyi kimi saçların uzanmasınıda müsbət təsiri vardır.
Balqabaq tumu: B1, B2, B3, və B4 vitaminləri saçların uzanmasına köməkçi olur. Digər tərəfdən saç dərisini bəsləyən B5 və B6 vitaminləri baxımından da zəngin bir qidadır.
Toyuq əti: Toyuq əti zülallarla olduqca zəngindir.Proteinin, keratinin olması üçün toyuq əti ideal seçimdir.
Badam: Tərkibindəki E vitamini saçların uzanmasına və güclənməsinə köməkçi olur.
İstridyə(dəniz ilbizi): Sink saçların uzanmasını və parlaq olmasını təmin edir, istridyə sink baxımından ən zəngin qida qaynağıdır.
Yumurta: Zülal və biotin başda olmaqla saçların uzanması və sağlam qalmasında lazımlı olan bir çox vitamin və mineral yumurtada var.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
20-02-2017, 18:24
Amerikadan Fətullah Gülənlə bağlı GÖZLƏNİLMƏZ AÇIQLAMA: "Tramp onu..."
10-05-2016, 07:22
Banklara verilən kreditlərin həcmi açıqlandı
12-11-2016, 22:19
Pakistanda İŞİD məscidi partlatdı: 43 ölü, 100 yaralı
14-06-2021, 10:48
COVID-19 pasportu - Bizə hansı üstünlükləri verəcək?
13-06-2020, 19:12
Lavrov və Şoyqu Türkiyəyə səfər edəcək
8-11-2015, 14:31
Vanqanın 2016-dan Qiyamətə kimi proqnozları - Video
5-07-2022, 11:23
"Tarqovı"da ilan peyda olub - VİDEO
15-04-2019, 12:42
Həbs edilən reper Rüzgardan narkotik maddə tapıldı - RƏSMİ AÇIQLAMA
31-07-2021, 10:57
Daha bir keçmiş deputatın adı QALMAQALDA - Sürücüsü maşına yaxınlaşan azyaşlı qızı döydü
26-01-2018, 13:28
Azərbaycanda ən yaşlı və ən cavan rektorlar... - SİYAHI