Alimlər: Yuxu saatınıza fikir verin
Tarix: 28-02-2017 | Saat: 03:00
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər
Yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar gün ərzində lazımi saatlarda yatan insanlara nisbətən daha çox kökəlməyə meyillidir.
"Xəbəraz.az "xəbər verir ki, Yaponiyanın Vaseda Universitetinin bir qrup mütəxəssisi bu qənaətə gəlib.
Məlumata görə, mütəxəssislər 3 gün ərzində iki müxtəlif qrup üzərində təcrübə aparıb. Qruplardan biri gün ərzində 7 saat, digər qrup isə iki dəfə az yatıb.
Nəticədə daha az yatan şəxslərdə iştaha cavab verən hormonlar 10 faiz azalıb.
Bununla belə, həmin qrup növbəti gün normal 7-8 saat yatdıqdan sonra hormonlar bərpa olunub.
Alimlər qeyd edir ki, yuxunun fiziki fəaliyyət və qidalanma ilə əlaqəsi çox güclüdür. Qeyd olunur ki, yuxu çatışmazlığı insanın daha çox yemək istəməsinə gətirib çıxarır.
Şərh yaz
Xəbəri paylaş
7208 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 28-02-2017 | Saat: 03:00
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər
Yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar gün ərzində lazımi saatlarda yatan insanlara nisbətən daha çox kökəlməyə meyillidir.
"Xəbəraz.az "xəbər verir ki, Yaponiyanın Vaseda Universitetinin bir qrup mütəxəssisi bu qənaətə gəlib.
Məlumata görə, mütəxəssislər 3 gün ərzində iki müxtəlif qrup üzərində təcrübə aparıb. Qruplardan biri gün ərzində 7 saat, digər qrup isə iki dəfə az yatıb.
Nəticədə daha az yatan şəxslərdə iştaha cavab verən hormonlar 10 faiz azalıb.
Bununla belə, həmin qrup növbəti gün normal 7-8 saat yatdıqdan sonra hormonlar bərpa olunub.
Alimlər qeyd edir ki, yuxunun fiziki fəaliyyət və qidalanma ilə əlaqəsi çox güclüdür. Qeyd olunur ki, yuxu çatışmazlığı insanın daha çox yemək istəməsinə gətirib çıxarır.
Şərh yaz
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
2-08-2016, 14:30
Bakıda qəza oldu, yoldan keçənlər kef elədi - VİDEO/FOTO
28-02-2018, 11:29
Ağcabədidə maşının şüşəsini qırıb, qızı qaçırdılar - VİDEO
17-10-2015, 17:20
Tank aldı, saxlamağa yer tapmadı, evini dəyişdi
19-09-2015, 19:36
Vyaçeslav Qayzer barəsində cinayət işi qaldırılıb
22-04-2017, 13:39
Üzümüzdəki xalların mənası - FOTO
8-06-2019, 14:36
“İçərişəhər”də 12 milyonluq otel satışa çıxarıldı
15-02-2016, 16:36
“Qarabağ” – “Neftçi” oyununun vaxtı bəllidir
9-01-2019, 12:14
Bakıda gözəllik salonunda qadın keçmiş əri tərəfindən bıçaqlandı
5-07-2018, 11:08
Elmar Vəliyevi güllələyən şəxsə işgəncə verilib?
11-12-2022, 11:13
Bakıda yolka quran 12 yaşlı qız 6-cı mərtəbədən yıxılaraq öldü