Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbulu
Tarix: 09-01-2017 | Saat: 21:48
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Balıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır.
Balıq yağının faydalı xüsusiyyətləri bunlardır:
- görməni yaxşılaşdırır
- dəri, saç və dırnaqların vəziyyətinə müsbət təsi edir
- diş və sümükləri möhkəmləndirir
- immun sisteminin fəaliyyətini gücləndirir
- ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, o cümlədən infarkt və insultun riskini azaldır
- təzyiqi aşağı salır
- xərçəng şişlərinin inkişafını ləngidir
- ağ ciyəri qoruyur (Bu xüsusilə siqaret çəkən insanlar üçün vacibdir.)
- artrit zamanı oynaqlarda iltihabı və ağrıları azaldır
- dəri xəstəlikləri (psoriaz və s.) zamanı faydalıdır
- depressiyanın və stressin simptomlarını azaldır.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi xəstəliklər zamanı balıq yağının qəbulu əks-göstəriş sayılır:
- böyrək və öd daşı xəstəliyi
- qalxanvari vəzinin fəaliyyətində pozulmalar
- xroniki böyrək çatışmazlığı
- qaraciyər xəstəlikləri
- mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası xəstəliyi
- bədəndə sağalmayan yaralar, xoralar olduqda və həmçinin əməliyyatdan əvvəl (Balıq yağı qanı duruldur ki, bu da əməliyyatdan sonra qanaxmaların riskini artırır).
Balıq yağını yeməkdən dərhal sonra qəbul etmək lazımdır. Əks halda həzm prosesləri pozula bilər.Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
9498 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 09-01-2017 | Saat: 21:48
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Balıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır.
Balıq yağının faydalı xüsusiyyətləri bunlardır:
- görməni yaxşılaşdırır
- dəri, saç və dırnaqların vəziyyətinə müsbət təsi edir
- diş və sümükləri möhkəmləndirir
- immun sisteminin fəaliyyətini gücləndirir
- ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, o cümlədən infarkt və insultun riskini azaldır
- təzyiqi aşağı salır
- xərçəng şişlərinin inkişafını ləngidir
- ağ ciyəri qoruyur (Bu xüsusilə siqaret çəkən insanlar üçün vacibdir.)
- artrit zamanı oynaqlarda iltihabı və ağrıları azaldır
- dəri xəstəlikləri (psoriaz və s.) zamanı faydalıdır
- depressiyanın və stressin simptomlarını azaldır.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi xəstəliklər zamanı balıq yağının qəbulu əks-göstəriş sayılır:
- böyrək və öd daşı xəstəliyi
- qalxanvari vəzinin fəaliyyətində pozulmalar
- xroniki böyrək çatışmazlığı
- qaraciyər xəstəlikləri
- mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası xəstəliyi
- bədəndə sağalmayan yaralar, xoralar olduqda və həmçinin əməliyyatdan əvvəl (Balıq yağı qanı duruldur ki, bu da əməliyyatdan sonra qanaxmaların riskini artırır).
Balıq yağını yeməkdən dərhal sonra qəbul etmək lazımdır. Əks halda həzm prosesləri pozula bilər.Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
22-06-2016, 13:35
Masallı sakininin avtomobilindən odlu silah aşkarlanıb
23-08-2022, 10:47
"Papanin"də əhali fəryad edir: Narkomanların əlindən bezmişik - VİDEO
16-07-2016, 00:54
Türkiyədə hərbi çevrilişə cəhd edildi - Təcili
26-06-2016, 13:08
Dəhşətli qətllə bağlı cinayət işi açıldı - Rəsmi
8-08-2021, 11:52
Fırıldaqçı “həkim” görün xəstələri nə ilə müalicə edir
3-01-2016, 18:28
Azərbaycanda gənclik yaş həddi 35-40 ola bilər
13-06-2022, 10:44
"Putinin 3 ay ömrü qalıb" - İDDİA
24-11-2016, 17:55
Pakistan prezidenti: "Azərbaycan ordusunu tam təchiz etməyə hazırıq"
14-04-2016, 12:59
Başçı və partiya sədri arasında ziddiyət yaranıb
6-05-2018, 12:19
Nazir Cocuq Mərcanlıda: 25 ildən sonra bir ilk - FOTO
02-04-2024
09-01-2024
28-12-2023
27-12-2023
26-12-2023
25-12-2023
07-12-2023
04-12-2023
01-12-2023
29-11-2023
27-11-2023
26-11-2023
24-11-2023
21-11-2023
___
