İnfarktın əsas səbəblərindən biri!: ehtiyatlı olun

İnfarktın əsas səbəblərindən biri!: ehtiyatlı olun
Tarix: 01-01-2017 | Saat: 21:17
Bölmə:Karusel / Səhiyyə / Bizim seçim | çapa göndər

Şirift ölçüsü:

Xroniki yorğunluğun səbəblərini iki istiqamətdə axtarmaq lazımdır:
1) tibbi olaraq insanın sağlamlığı və ya psixoloji vəziyyəti ilə əlaqədar;
2) şəxsi və ya iş həyatı ilə əlaqədar.
Bu problemə səbəb hətta ətraf mühit də səbəb ola bilər. İnkişaf sənaye sahələri olan ərazilərin atmosferi çirkləndirməsi həyat gücünün yüksəlməsi üçün əlverişli deyildir.
"Xəbəraz.az " immunitet.az-a istinadən bildirir ki, xroniki yorğunluq sindromu - təhlükəli fenomendir, beləki infarkt daxil olmaqla bir çox xəstəliklər ona aid ola bilər.
XRONİKİ YORĞUNLUĞUN SƏBƏBLƏRİ
1. Düzgün qidalanma olmadıqda makro və mikroelement, vitamin çatışmazlığı yaradır. Bu isə öz növbəsində həm qadın, həm də kişilərdə hormonal çatışmazlığa səbəb ola bilər.
Ümumiyyətlə düzgün qidalanma olmadıqda orqanizmin enerji gücünə də təsir edən bir sıra amillər olur. Xroniki yorğunluğa səbəb meteohəssaslıqda ola bilər. Əvvəllər həkimlər buna çox önəm verməsələrdə artıq çox diqqət etməyə başlayıblar.
2. Gün rejiminin pozulması, yuxusuzluq, karyera yüksəlişi və yaxud uğurlar üçün daha çox işləmək orqanizmin hədsiz gücdən salan amildir. Qəhvə və ya enerji içkilərinin qəbulu problemin daha da kəskinləşməsinə səbəb olur. Çünki insan yenidən "ehtiyat" güc toplamağa zaman tapa bilmir, orqanizm isə getdikcə yorularaq dağılır, məhv olur.
3. Xüsusilə insanın daxili tonusuna onun özünü necə hiss etməsi, əhval-ruhiyyəsi təsir göstərir. Əgər o özünü xoşbəxt hiss edirsə, sevinclə çalışır, sevir, ətraf mühit tərəfindən sevilir, gümrah və aktivdir, heç nəyə baxmadan bütün işlərin öhdəsindən asanlıqla gələ bilər.
Stress, qarışıqlıq, ruhi sıxıntı bütün gücü, həyat tonusunu alaraq insanı həm ruhən həm də vücudla yorğun hala gətirir. Beləliklə xroniki yorğunluq sindromu yaranır ki, bununla da ya həkimlər, ya da psixoloqlar mübarizə aparır.
Bütün yuxarıda sadalanan faktorlar ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olan əsas amillərdir. Onları minimuma endirmək üçün həyatınızı dəyişməyə cəhd edin. Bu bizim hər birimizin sağlamlığı üçün vacibdir!

Xəbəri paylaş

1 1018 dəfə oxunub.

Digər xəbərlər

14-09-2016, 10:26 "26 SENTYABR İLHAM ƏLIYEVIN ƏTRAFINDA SIX BIRLƏŞIB DƏSTƏK OLACAĞIQ"

26-02-2021, 13:56 İlham Əliyevdən Xankəndi ilə bağlı AÇIQLAMA

30-11-2018, 10:42 Qarabağ qazilərinə ev verildi

2-04-2016, 20:29 Bir bölük məhv olunub - 50 ermənidən xəbər yoxdu

23-02-2022, 22:38 Reklamdan 2 milyon qazanacaq

6-06-2017, 12:17 Baş Prokuror Azərbaycan Ordusuna ləkə yaxmaq istəyən qüvvələrdən danışdı

7-01-2019, 20:17 Pensiya ilə bağlı ƏHALİYƏ MÜHÜM XƏBƏR

3-05-2023, 13:35 Sabah Bakıda yağış yağacaq

20-07-2017, 15:44 Ronaldinyo bu dəfə futbol yox, LƏZGİNKA OYNADI - PREZİDENTLƏ - VİDEO