Təkcə uşaqlar yox, böyüklər də İMƏKLƏMƏLİDİR - İnanılmaz faydalar
Tarix: 22-12-2016 | Saat: 18:08
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib.
Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox fəal işləyir ki, bu da əzələlərin və onurğanın möhkəmlənməsinə, qamətin, koordinasiyanın və tarazlığın yaxşılaşmasına kömək edir. Pediatrlar təsdiq edir ki, kiçik yaşlarda iməkləyən uşaqlarda iməkləməyən uşaqlarla müqayisədə onurğa sütunu problemlərinə (skolioz, lordoz, kifoz) daha az hallarda rast gəlinir.
ZeeNews xəbər verir ki, iməkləmək tək uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çox faydalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu sadə məşq onurğanın sağlamlığını qoruyur, bədənin bütün əzələlərini möhkəmləndirir, təzyiqi normallaşdırır. (saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
7888 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 22-12-2016 | Saat: 18:08
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib.
Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox fəal işləyir ki, bu da əzələlərin və onurğanın möhkəmlənməsinə, qamətin, koordinasiyanın və tarazlığın yaxşılaşmasına kömək edir. Pediatrlar təsdiq edir ki, kiçik yaşlarda iməkləyən uşaqlarda iməkləməyən uşaqlarla müqayisədə onurğa sütunu problemlərinə (skolioz, lordoz, kifoz) daha az hallarda rast gəlinir.
ZeeNews xəbər verir ki, iməkləmək tək uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çox faydalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu sadə məşq onurğanın sağlamlığını qoruyur, bədənin bütün əzələlərini möhkəmləndirir, təzyiqi normallaşdırır. (saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
25-03-2016, 14:38
Eşşəyə acı bibər yedirtdilər - VİDEO
16-12-2016, 01:38
Rusiya və Türkiyə hərbi əməkdaşlığa dair sənəd imzaladılar
13-09-2016, 00:50
Fransada futbolçu meydanda dünyasını dəyişib
24-06-2015, 22:38
Neft Fondunun 2016-ci il üçün büdcəsi təsdiqləndi
11-02-2023, 11:13
İngiltərə kralı məscidə yırtıq corabla getdi - FOTO
5-06-2017, 11:52
Bakıda dəhşətli hadisə: Bardan evə gətirdiyi qadını...
21-07-2021, 11:05
"Min Bir Gecə"nin rəhbəri həbs olundu - Toya görə
17-03-2017, 12:42
Duman, yağış, 16 dərəcə isti
21-06-2017, 19:40
Öldürülən 5 yaşlı qızın atası danışdı - VİDEO