Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASI
Tarix: 18-11-2016 | Saat: 20:47
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Bir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır.
Çayın ürəyin sağlamlığına olan faydaları bunlardır:
- çay sidikqovucu təsir edir və bu səbəbdən ödemləri və ürəyə düşən gərginliyi azaldır
- çay təzyiqi aşağı salmağa kömək edir
- çay damarları "pis" xolesteroldan təmizləyir və bununla ürək xəstəliklərinin, insultun və infarktın riskini azaldır.
Lakin çayın bu gözəl müalicəvi xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün onu düzgün seçmək, dəmləmək və qəbul etmək lazımdır.
Yarpaqları iri olan çay növlərinə üstünlük verin. Belə çay daha faydalı sayılır.
Çayı dəmlədikdən dərhal sonra için. Çay qaldıqca onun faydalı xüsusiyyətləri çox tez azalır.
Gün ərzində 3-5 fincan təzə dəmlənmiş çay için. Həkimlər çayı bundan artıq içməyi tövsiyə etmirlər.
Çayı dəmirlə zəngin olan qidalardan (söhbət əsasən ətdən gedir) sonra içməyin. Çayın tərkibində olan maddələr dəmirin mənimsənilməsinə mane olur.
Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
9928 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 18-11-2016 | Saat: 20:47
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Bir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır.
Çayın ürəyin sağlamlığına olan faydaları bunlardır:
- çay sidikqovucu təsir edir və bu səbəbdən ödemləri və ürəyə düşən gərginliyi azaldır
- çay təzyiqi aşağı salmağa kömək edir
- çay damarları "pis" xolesteroldan təmizləyir və bununla ürək xəstəliklərinin, insultun və infarktın riskini azaldır.
Lakin çayın bu gözəl müalicəvi xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün onu düzgün seçmək, dəmləmək və qəbul etmək lazımdır.
Yarpaqları iri olan çay növlərinə üstünlük verin. Belə çay daha faydalı sayılır.
Çayı dəmlədikdən dərhal sonra için. Çay qaldıqca onun faydalı xüsusiyyətləri çox tez azalır.
Gün ərzində 3-5 fincan təzə dəmlənmiş çay için. Həkimlər çayı bundan artıq içməyi tövsiyə etmirlər.
Çayı dəmirlə zəngin olan qidalardan (söhbət əsasən ətdən gedir) sonra içməyin. Çayın tərkibində olan maddələr dəmirin mənimsənilməsinə mane olur.
Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
9-07-2018, 15:45
Leyla Əliyevanın şeiri öz ifasında - Video
16-11-2018, 10:49
Abel Məhərrəmovu BDU-da kim əvəzləyir? - AÇIQLAMA
27-07-2018, 16:03
Göyçayda güclü yanğın başlayıb: 5 rayondan yanğınsöndürənlər cəlb edildi
15-12-2016, 10:49
Xəzərdə faciə: 10 neftçi itkin düşdü
6-10-2018, 18:12
Risk etməyin! Viaqranın daha bir əks-təsiri aşkar edilib
12-02-2016, 18:01
Dolların sabaha olan məzənnəsi açıqlandı
11-03-2023, 18:26
Gənc oğlan gecəyarısı qonşusunun yataq otağına boylandı, qadın isə... - Paytaxtda şok olay
4-08-2017, 10:27
Paytaxtın bu ərazilərində qaz olmayacaq - DİQQƏT!
16-11-2016, 18:22
"Deyirdilər ki, dəlidir, amma deyil" - 2 uşaq atası öldürüldü - VİDEO
23-05-2018, 14:19
"Qız qaçırmaqla insan oğurluğu eyni deyil" - Millət vəkili