Yoqa çoxlu sayda xəstəliklərdən müdafiədir
Tarix: 09-09-2016 | Saat: 22:34
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yoqa ürək, qan-damar, xərçəng, diabet və digər yoluxucu olmayan xəstəliklərə tutulma riskini azaldır.
"Xəbəraz.az " AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Hindistanın səhiyyə naziri Caqat Prakaş Nadd buna əmindir. Nazirin sözlərinə görə, qeyri-yoluxucu xəstəliklərin əksəriyyətinin səbəbi yanlış həyat tərzidir. Yoqa isə onu yaxşı yönə dəyişməyə kömək edir.
C.Naddanın fikrincə, yoqa bədən, ruh və zəkanı bir-birinə bağlayır, sağlamlığa düzgün yanaşmağı öyrədir. Nazir vurğulayır ki, yoqa sadəcə məşğələ toplusu deyil, eyni zamanda, insanı dəyişən fəlsəfədir.
Yeri gəlmişkən, Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) tədqiqatçıları bu yaxınlarda müəyyən ediblər ki, yoqa və meditasiya ilə məşğul olmaq beyin üçün də faydalıdır. Onlar hafizəni yaxşılaşdırır və insanı kəmağıllıqdan qoruyur. Araşdırma göstərib ki, yoqa və meditasiya ənənəvi yaddaş məşqlərindən daha səmərəlidir.
Xəbəri paylaş
6498 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 09-09-2016 | Saat: 22:34
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yoqa ürək, qan-damar, xərçəng, diabet və digər yoluxucu olmayan xəstəliklərə tutulma riskini azaldır.
"Xəbəraz.az " AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Hindistanın səhiyyə naziri Caqat Prakaş Nadd buna əmindir. Nazirin sözlərinə görə, qeyri-yoluxucu xəstəliklərin əksəriyyətinin səbəbi yanlış həyat tərzidir. Yoqa isə onu yaxşı yönə dəyişməyə kömək edir.
C.Naddanın fikrincə, yoqa bədən, ruh və zəkanı bir-birinə bağlayır, sağlamlığa düzgün yanaşmağı öyrədir. Nazir vurğulayır ki, yoqa sadəcə məşğələ toplusu deyil, eyni zamanda, insanı dəyişən fəlsəfədir.
Yeri gəlmişkən, Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) tədqiqatçıları bu yaxınlarda müəyyən ediblər ki, yoqa və meditasiya ilə məşğul olmaq beyin üçün də faydalıdır. Onlar hafizəni yaxşılaşdırır və insanı kəmağıllıqdan qoruyur. Araşdırma göstərib ki, yoqa və meditasiya ənənəvi yaddaş məşqlərindən daha səmərəlidir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
13-04-2017, 20:11
Hamilələrə ŞAD XƏBƏR - NİFTY testi artıq Bakıda - FOTO
10-04-2015, 01:09
Əkiz qardaşları maşın vurdu- Sürücü qaçdı
19-04-2018, 17:00
2-ci qrup əlil özünü asdı - Tovuzda
19-08-2016, 14:35
Saakaşvilinin xanımı deputatlığa namizəd olur
6-01-2022, 13:29
Çörək və un bu qiymətə satılacaq - RƏSMİ
7-11-2016, 14:24
Dişlərinizi sarıköklə ağardın – SADƏ ÜSUL
13-11-2015, 14:01
Daha bir balıqçı batdı - Xəzərdə
21-05-2015, 14:14
Yanan binadakı uşaqlar haqda qısa film - Video
16-11-2018, 09:53
Abel Məhərrəmovu təhsilə ləkə adlandırdı
02-04-2024
09-01-2024
28-12-2023
27-12-2023
26-12-2023
25-12-2023
07-12-2023
04-12-2023
01-12-2023
29-11-2023
27-11-2023
26-11-2023
24-11-2023
21-11-2023
___
