Neqativ düşüncələri başımızdan necə atmalı?
Tarix: 01-09-2016 | Saat: 20:28
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
1.Düşüncələriniz sizi umudsuzluğa sürükləmişsə bu sizi yetərincə qorxutmuşdur. Ümİdsİz fikirlərlə siz həyat yolunuza gül yox, alaq otu əkmiş olursunuz. Bir neçə sadə üsullarla içinizdəki neqativ düşüncələrdən xilas olmaqla həyatınızı rahat yaşaya bilərsiniz. İnsandan öz düşüncələrindən ayrı yaşaya bilməz. Düşüncələrlə yaşamaq təbii bir şeydir, düşüncələrimiz bizə ətraf mühitə qarşı necə reaksiya verəcəyimizi təmin edir.
2. Düşüncələrinizi analiz edin. Bu zamana qədər necə işlədiyinizi və necə yüksəldiyinizi fikirləşmək insanda xoş bir duyğu oyadır. Amma bəzi düşüncələr vardır ki, onlar insanı irəli getməyə qoymur. Məsələn, yola çıxmzmışdan əvvəl qəza keçirmək qorxusu kimi. Çalışın bu fikirləri özünüzdən uzaq tutmağa çalışın.
3. Hər yeni günə yeni müsbət fikirlərlə başlayın. Bu günün sizin üçün çox uğurlu olacağı fikri ilə günə başlasanız inanın ki, gününüz uğurlu olacaq. Sizə nigarançılıq dolu bir gün bəxş edən düşüncələr sizin neqativ enerji ilə yüklənmənizə səbəb olur. Buna görə çalışıb, pis fikirləri özünüzdən uzaq tutmağa çalışın. Bunun sizin işinizə çox yarayacağnı görəcəksiniz.
4. Çalışın beyninizi pozitiv fikirlərlə doldurun. Ola bilər ki, siz öz işinizə nifrət edirsiniz, ola bilər ki, ətrafınızdakı adamlardan xoşunuz gəlmir, ola bilər ki, artıq çəkidən əziyyət çəkirsiniz bunları dərd edib ürəyinizə salmağa dəyməz. Çalışın daima pozitiv olun, pozitiv düşüncələrlə yaşayın. Yatmazdan əvvəl, kitab oxuyarkən, açıq havada gəzərkən, hətta uzun müddətli vanna qəbul edərkən çalışın pozitiv düşünün.
5. Yaradıcılıqla məşğul olun. Yaradıcılıqla məşğul olan zaman insan narahatçılıq hissini özündən uzaqlaşdırır. Rəsm çəkmək, əl işləri ilə məşğul olmaq, həyətyanı sahədə çalışmaq insanı pozitiv fikirlərlə yükləyir. İnsan özünü pis hiss ettdiyi zaman sevdiyi işlə məşğul olmaq, insanı pozitiv fikirlərlə rahatladır.
Xəbəri paylaş
6768 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 01-09-2016 | Saat: 20:28
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
1.Düşüncələriniz sizi umudsuzluğa sürükləmişsə bu sizi yetərincə qorxutmuşdur. Ümİdsİz fikirlərlə siz həyat yolunuza gül yox, alaq otu əkmiş olursunuz. Bir neçə sadə üsullarla içinizdəki neqativ düşüncələrdən xilas olmaqla həyatınızı rahat yaşaya bilərsiniz. İnsandan öz düşüncələrindən ayrı yaşaya bilməz. Düşüncələrlə yaşamaq təbii bir şeydir, düşüncələrimiz bizə ətraf mühitə qarşı necə reaksiya verəcəyimizi təmin edir.
2. Düşüncələrinizi analiz edin. Bu zamana qədər necə işlədiyinizi və necə yüksəldiyinizi fikirləşmək insanda xoş bir duyğu oyadır. Amma bəzi düşüncələr vardır ki, onlar insanı irəli getməyə qoymur. Məsələn, yola çıxmzmışdan əvvəl qəza keçirmək qorxusu kimi. Çalışın bu fikirləri özünüzdən uzaq tutmağa çalışın.
3. Hər yeni günə yeni müsbət fikirlərlə başlayın. Bu günün sizin üçün çox uğurlu olacağı fikri ilə günə başlasanız inanın ki, gününüz uğurlu olacaq. Sizə nigarançılıq dolu bir gün bəxş edən düşüncələr sizin neqativ enerji ilə yüklənmənizə səbəb olur. Buna görə çalışıb, pis fikirləri özünüzdən uzaq tutmağa çalışın. Bunun sizin işinizə çox yarayacağnı görəcəksiniz.
4. Çalışın beyninizi pozitiv fikirlərlə doldurun. Ola bilər ki, siz öz işinizə nifrət edirsiniz, ola bilər ki, ətrafınızdakı adamlardan xoşunuz gəlmir, ola bilər ki, artıq çəkidən əziyyət çəkirsiniz bunları dərd edib ürəyinizə salmağa dəyməz. Çalışın daima pozitiv olun, pozitiv düşüncələrlə yaşayın. Yatmazdan əvvəl, kitab oxuyarkən, açıq havada gəzərkən, hətta uzun müddətli vanna qəbul edərkən çalışın pozitiv düşünün.
5. Yaradıcılıqla məşğul olun. Yaradıcılıqla məşğul olan zaman insan narahatçılıq hissini özündən uzaqlaşdırır. Rəsm çəkmək, əl işləri ilə məşğul olmaq, həyətyanı sahədə çalışmaq insanı pozitiv fikirlərlə yükləyir. İnsan özünü pis hiss ettdiyi zaman sevdiyi işlə məşğul olmaq, insanı pozitiv fikirlərlə rahatladır.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
19-02-2016, 22:56
PKK-nın türk hərbçilərinə xaincəsinə hücumu - ŞOK VİDEO
1-05-2019, 18:34
Putindən Kiyevə ağır zərbə: - Qanun imzaland
23-06-2016, 20:44
Azərbaycan meşələri təhlükədədir
29-04-2016, 19:44
Məcburi köçkünlər yeni qəsəbəyə köçürülür
28-06-2016, 22:05
Nazirlikdən "qorxunc məxluqlar"la bağlı MEDİAYA ÇAĞIRIŞ
9-08-2016, 17:07
Çin dünyanı bu məhsullarla zəhərləyir - DƏHŞƏTLİ FAKTLAR - FOTOLAR
2-07-2020, 17:16
"Sevişmək qadağandır!" - Azərbaycanlı həkim
10-09-2016, 21:26
“Qəbələ” “Neftçi”ni darmadağın edir - YENİLƏNİR
26-11-2015, 22:08
Akif Əliyev Masallı ƏSMM-dən sonra Masallı DSMF-i də xaraba qoyub