Naxçıvan Muxtar Respublikası
9 - 14°
- 5 - 10°
Qazax, Gəncə, Goranboy, Tər-Tər, Ağdam, Füzuli, Cəbrayıl
9 - 14°
0 - 5°
Mərkəzi-Aran
9 - 4
0 - 5
Masallı, Yardımlı, Lerik, Lənkəran, Astara
7-11°
0-3°
Bakıda və Abşeron yarımadasında
8-10°
2-4°
Hər günü gözəl başladacaq 5 TÖVSİYƏ
Tarix: 30-08-2016 | Saat: 11:45
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər

Hər günü gözəl başladacaq 5 TÖVSİYƏ

Yaşadığımız gündən daha çox zövq almaq üçün bəzən birdən çox ünsürün bir yerdə olması lazımdır. Günə erkən, xoşbəxt başlamaq işlərimizi daha tez və rahat şəkildə həll etməmzə belə yardımçı ola bilir. Günü daha yaxşı dəyərləndirmək və xoşbəxt bir gün keçirmək isə bizim əlimizdədir.

"Xəbəraz.az "lent.aza istinadən günə xoşbəxt başlamanın 5 sadə yolunu təqdim edir.


Oyanma saatı

Əgər çox erkən oyansanız, doyunca yuxunuzu almaya bilər və aşağı bir enerji ilə günə davam edə bilərsiniz. Buna görə çox tez yuxudan durmaq da yaxşı deyil. 7 saatdan çox yatmaq isə sizi dincəltmək yerinə daha çox yora bilər. Nə çox erkən nə də çox gec oyanın. Yuxunuzu aldığınızdan əmin olun. Bu, ilk və mühüm qaydadır.

Açılma


Yataqdan qalxar qalxmaz açılmaq və hərəkətlənmək üçün yüngül hərəkətlər edin. Boynunuzu, qollarınızı hərəkət etdirin, gərin. Bu sadə hərəkətlərdən sonra üzünüzü və əllərinizi ilıq su ilə yuyun. Zamanınız varsa duş qəbul edin.

Gözəlləşin

Əgər gün içində özünüzü güvəndə hiss edir və özünüzə güvənirsinizsə, gününüz çox yaşı keçəcək. Üzərinizə sizə yaraşmayan heç bir şey geyinməyin. Başqaları gözəl desə belə mühüm olan sizin nə hiss etdiyinizdir. Saçlarınız dağınıq xoşunuza getmirsə, mütləq sevdiyiniz bir şəkildə yığın. Gözəlləşin və özgüvəninizi yüksək tutun.


Səhər yeməyi

Gün ərzində enerjinizi qorumaq və kefli olmanız üçün mütləq səhər yeməyi yeməlisiniz. Xoşbəxt bir gün üçün mütləq sevdiklərinizlə gözəl bir səhər yeməyi yemədən evdən çıxmayın.

“Sabahın xeyir”


Mütləq “Sabahın xeyir” deyin. Sevgilinizə zəngi edin və “sabahın xeyir” deyin. Qarşınıza çıxan bütün dost-tanışlarınıza, iş yoldaşlarınıza “ sabahın xeyir” deyin. Gülümsəyərək aldığınız cavablar sizi xoşbəxt edəcək.



Xəbəri paylaş

6898 dəfə oxunub.

Digər xəbərlər
6-12-2015, 12:31 Cəbhədən xəbər var

bütün xəbərlər
____ Instagram ___