Hər günü gözəl başladacaq 5 TÖVSİYƏ
Tarix: 30-08-2016 | Saat: 11:45
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yaşadığımız gündən daha çox zövq almaq üçün bəzən birdən çox ünsürün bir yerdə olması lazımdır. Günə erkən, xoşbəxt başlamaq işlərimizi daha tez və rahat şəkildə həll etməmzə belə yardımçı ola bilir. Günü daha yaxşı dəyərləndirmək və xoşbəxt bir gün keçirmək isə bizim əlimizdədir.
"Xəbəraz.az "lent.aza istinadən günə xoşbəxt başlamanın 5 sadə yolunu təqdim edir.
Oyanma saatı
Əgər çox erkən oyansanız, doyunca yuxunuzu almaya bilər və aşağı bir enerji ilə günə davam edə bilərsiniz. Buna görə çox tez yuxudan durmaq da yaxşı deyil. 7 saatdan çox yatmaq isə sizi dincəltmək yerinə daha çox yora bilər. Nə çox erkən nə də çox gec oyanın. Yuxunuzu aldığınızdan əmin olun. Bu, ilk və mühüm qaydadır.
Açılma
Yataqdan qalxar qalxmaz açılmaq və hərəkətlənmək üçün yüngül hərəkətlər edin. Boynunuzu, qollarınızı hərəkət etdirin, gərin. Bu sadə hərəkətlərdən sonra üzünüzü və əllərinizi ilıq su ilə yuyun. Zamanınız varsa duş qəbul edin.
Gözəlləşin
Əgər gün içində özünüzü güvəndə hiss edir və özünüzə güvənirsinizsə, gününüz çox yaşı keçəcək. Üzərinizə sizə yaraşmayan heç bir şey geyinməyin. Başqaları gözəl desə belə mühüm olan sizin nə hiss etdiyinizdir. Saçlarınız dağınıq xoşunuza getmirsə, mütləq sevdiyiniz bir şəkildə yığın. Gözəlləşin və özgüvəninizi yüksək tutun.
Səhər yeməyi
Gün ərzində enerjinizi qorumaq və kefli olmanız üçün mütləq səhər yeməyi yeməlisiniz. Xoşbəxt bir gün üçün mütləq sevdiklərinizlə gözəl bir səhər yeməyi yemədən evdən çıxmayın.
“Sabahın xeyir”
Mütləq “Sabahın xeyir” deyin. Sevgilinizə zəngi edin və “sabahın xeyir” deyin. Qarşınıza çıxan bütün dost-tanışlarınıza, iş yoldaşlarınıza “ sabahın xeyir” deyin. Gülümsəyərək aldığınız cavablar sizi xoşbəxt edəcək.
Xəbəri paylaş
6898 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 30-08-2016 | Saat: 11:45
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yaşadığımız gündən daha çox zövq almaq üçün bəzən birdən çox ünsürün bir yerdə olması lazımdır. Günə erkən, xoşbəxt başlamaq işlərimizi daha tez və rahat şəkildə həll etməmzə belə yardımçı ola bilir. Günü daha yaxşı dəyərləndirmək və xoşbəxt bir gün keçirmək isə bizim əlimizdədir.
"Xəbəraz.az "lent.aza istinadən günə xoşbəxt başlamanın 5 sadə yolunu təqdim edir.
Oyanma saatı
Əgər çox erkən oyansanız, doyunca yuxunuzu almaya bilər və aşağı bir enerji ilə günə davam edə bilərsiniz. Buna görə çox tez yuxudan durmaq da yaxşı deyil. 7 saatdan çox yatmaq isə sizi dincəltmək yerinə daha çox yora bilər. Nə çox erkən nə də çox gec oyanın. Yuxunuzu aldığınızdan əmin olun. Bu, ilk və mühüm qaydadır.
Açılma
Yataqdan qalxar qalxmaz açılmaq və hərəkətlənmək üçün yüngül hərəkətlər edin. Boynunuzu, qollarınızı hərəkət etdirin, gərin. Bu sadə hərəkətlərdən sonra üzünüzü və əllərinizi ilıq su ilə yuyun. Zamanınız varsa duş qəbul edin.
Gözəlləşin
Əgər gün içində özünüzü güvəndə hiss edir və özünüzə güvənirsinizsə, gününüz çox yaşı keçəcək. Üzərinizə sizə yaraşmayan heç bir şey geyinməyin. Başqaları gözəl desə belə mühüm olan sizin nə hiss etdiyinizdir. Saçlarınız dağınıq xoşunuza getmirsə, mütləq sevdiyiniz bir şəkildə yığın. Gözəlləşin və özgüvəninizi yüksək tutun.
Səhər yeməyi
Gün ərzində enerjinizi qorumaq və kefli olmanız üçün mütləq səhər yeməyi yeməlisiniz. Xoşbəxt bir gün üçün mütləq sevdiklərinizlə gözəl bir səhər yeməyi yemədən evdən çıxmayın.
“Sabahın xeyir”
Mütləq “Sabahın xeyir” deyin. Sevgilinizə zəngi edin və “sabahın xeyir” deyin. Qarşınıza çıxan bütün dost-tanışlarınıza, iş yoldaşlarınıza “ sabahın xeyir” deyin. Gülümsəyərək aldığınız cavablar sizi xoşbəxt edəcək.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
25-04-2023, 14:26
Keçmiş məhbus arvadını öldürdü, qonşuya getdi: "Sizi tövlədə..." - Yevlaxda şok olay
22-08-2015, 14:41
İran “yer-yer” tipli yeni raketini sınaqdan keçirib
9-05-2016, 06:45
General məzunlara sertifikat verdi
6-12-2015, 12:31
Cəbhədən xəbər var
16-02-2021, 10:33
Əhməd İsmayılovdan jurnalistlər üçün tikilən bina ilə bağlı AÇIQLAMA
25-01-2018, 16:32
Bu şəxslər təhsil haqqından azad edilir - Qanun
7-06-2018, 10:30
Çox yatmağın ölümcül təhlükəsi aşkarlandı
30-03-2017, 12:24
Sevgilisindən ayrılanlar oxusun - PSİXOLOJİ YANAŞMA
22-11-2016, 18:22
Millət vəkili: ''1750 manat maaş alanda utanıram''
3-07-2015, 10:56
Prezidentin qızı ad gününü qeyd edir - Leyla Əliyeva: