Yatmazdan əvvəl bunları mütləq edin - TÖVSİYƏ
Tarix: 10-01-2016 | Saat: 22:19
Bölmə:Karusel / Səhiyyə / Fotogalereya | çapa göndər
Gününüz nə qədər yorucu keçirsə-keçsin yatağa makiyajsız girin. Bu, sizin dərinizin nəfəs alması üçün vacibdir. Makiyajlı üzlə yatdığınız zaman civzə, qara nöqtələr və digər dəri problemləri riskini artırmış olursunuz. Aile.lent.az yatmazdan əvvəl edilməsi lazım olan digər məsələləri də nəzərinizə çatdırır.
Duş qəbul edin, dəriniz və dodaqlarınızı nəmləndirin
Yatmazdan əvvəl duş qəbul etmək stresi azaldır, yaxşı və rahat yuxu təmin edir. Müxtəlif ətirli sabunlardan istifadə edin, süd için və özünüzə vaxt ayırın. Üstəlik dərinizi nəmləndirməyi də unutmayın. Səhərlər dərinizin parıldamasını istəyirsinizsə, yatmazdan əvvəl dərinizi nəmləndirin. Düş qəbul etdikdən sonra nəmli üzünüzə krem çəkərək, dərinizin daha uzun müddət nəmli qalmasını təmin edə bilərsiniz.
Dodaqlarınıza da biganə qalmayın. Quru və çatlaq dodaqlar gözəlliyinizə kölgə sala bilər. Yatmazdan əvvəl dodaqlarınıza nəmləndirici sürtün və çalışın ki, səhərədək qalsın.
Saçlarınızı yığın, dişlərinizi sürtün
Səhərləri qarışıq və səliqəsiz saçlarla oyanmamaq üçün gecə yatmazdan əvvəl saçlarınızı yığın. Saçlarınızın tökülməməsi üçün isə çox sıx yığmayın.
Dişlər simanın ən birinci göstəricisidir. Gün boyu gülüşünüzün al-əlvan olması üçün gecə yatmazdan əvvəl dişlərinizi sürtün. Bu həm dişlərinizin ağarmasına, həm də çürüklərdən qorunmasına kömək edir.
Yuxunuz şirin olsun
Bu gözəllik məsləhətlərindən yararlanmaq istəyirsinizsə, yaxşı yatmağınız da vacibdir. Gündə 8 saat yataraq parlaq dəriyə sahib ola bilərsiniz. Yaxşı yatmaq həm də həzm sisteminizin yaxşı işləməsinə kömək edir.
Xəbəri paylaş
7328 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 10-01-2016 | Saat: 22:19
Bölmə:Karusel / Səhiyyə / Fotogalereya | çapa göndər
Gününüz nə qədər yorucu keçirsə-keçsin yatağa makiyajsız girin. Bu, sizin dərinizin nəfəs alması üçün vacibdir. Makiyajlı üzlə yatdığınız zaman civzə, qara nöqtələr və digər dəri problemləri riskini artırmış olursunuz. Aile.lent.az yatmazdan əvvəl edilməsi lazım olan digər məsələləri də nəzərinizə çatdırır.
Duş qəbul edin, dəriniz və dodaqlarınızı nəmləndirin
Yatmazdan əvvəl duş qəbul etmək stresi azaldır, yaxşı və rahat yuxu təmin edir. Müxtəlif ətirli sabunlardan istifadə edin, süd için və özünüzə vaxt ayırın. Üstəlik dərinizi nəmləndirməyi də unutmayın. Səhərlər dərinizin parıldamasını istəyirsinizsə, yatmazdan əvvəl dərinizi nəmləndirin. Düş qəbul etdikdən sonra nəmli üzünüzə krem çəkərək, dərinizin daha uzun müddət nəmli qalmasını təmin edə bilərsiniz.
Dodaqlarınıza da biganə qalmayın. Quru və çatlaq dodaqlar gözəlliyinizə kölgə sala bilər. Yatmazdan əvvəl dodaqlarınıza nəmləndirici sürtün və çalışın ki, səhərədək qalsın.
Saçlarınızı yığın, dişlərinizi sürtün
Səhərləri qarışıq və səliqəsiz saçlarla oyanmamaq üçün gecə yatmazdan əvvəl saçlarınızı yığın. Saçlarınızın tökülməməsi üçün isə çox sıx yığmayın.
Dişlər simanın ən birinci göstəricisidir. Gün boyu gülüşünüzün al-əlvan olması üçün gecə yatmazdan əvvəl dişlərinizi sürtün. Bu həm dişlərinizin ağarmasına, həm də çürüklərdən qorunmasına kömək edir.
Yuxunuz şirin olsun
Bu gözəllik məsləhətlərindən yararlanmaq istəyirsinizsə, yaxşı yatmağınız da vacibdir. Gündə 8 saat yataraq parlaq dəriyə sahib ola bilərsiniz. Yaxşı yatmaq həm də həzm sisteminizin yaxşı işləməsinə kömək edir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
29-08-2015, 20:43
Elşad Abdullayev tərəfindən videosu yayılan hakim vəfat etdi
26-04-2017, 15:03
"PSG-yə nifrət edirəm"-Andre-Pierre Jinyak
3-03-2016, 15:01
Rusiya baş naziri müavininin Əliyevlə - “Xüsusi xarakter”li görüşü
17-12-2016, 21:43
Yeni ailə quranlara şad xəbər - Video
27-03-2023, 12:43
Eyni miqdarda balla sodanı qarışdırb yesəniz... – İNANILMAZ NƏTİCƏ
28-10-2015, 16:57
Saxlanılan şəxs: Kefimiz kök idi, oğurluq elədik – VİDEO
13-12-2022, 11:00
Xankəndi yolunda aksiya iştirakçılarının sayı artır: İctimai fəalların axını başladı - YENİLƏNİB
13-10-2022, 09:47
"Azərbaycan Zəngəzur dəhlizinin yaradılmasını fəal şəkildə təşviq edir" - Prezident
15-04-2017, 11:03
Bakıda prokurorluq binasının qarşısında QANLI HADİSƏ
27-03-2017, 14:32
"BakıKart"ları yükləmək daha da asanlaşdı
02-04-2024
09-01-2024
28-12-2023
27-12-2023
26-12-2023
25-12-2023
07-12-2023
04-12-2023
01-12-2023
29-11-2023
27-11-2023
26-11-2023
24-11-2023
21-11-2023
___
