Kartofu soyub bişirmək, ətlə yemək olmaz – SƏHVDİR
Tarix: 19-10-2018 | Saat: 14:32
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Elə ailə yoxdur ki, hər gün kartofdan nəsə hazırlamasın.
Amma çox qidalarda olduğu kimi kartofu da yanlış hazırlayırıq.
Xeberaz.az bildirir ki, dietoloqlar və həkimlər kartofu qabıqlı halda suda və ya sobada bişirib yeməyi tövsiyyə edir. Ən faydalı kartof manqalda və ya közdə qabıqlı bişmişidir. Yalnız bu zaman kartofda olan maddə və vitaminlər insan orqanizminə keçir. Çünki kartofun qabığı içindən daha faydalıdır. Karfotun qabığını soyanlar bilsin ki, onu zibil qutusuna atmış oldular.Kartofu ət yanında qarnir kimi vermək isə ən səhv seçimdir. Ağır ət yeməyi yanında kartof mədəni əlavə yükə salır və həzm prosesləri pozulur ki, nəticədə insan qarında ağırlıq və köp hiss edir.
Kartofu göyərti, kələm, pomidor və digər tərəvəzlərlə birgə və ya ayrıca yeyin.
Xəbəri paylaş
7768 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 19-10-2018 | Saat: 14:32
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Elə ailə yoxdur ki, hər gün kartofdan nəsə hazırlamasın.
Amma çox qidalarda olduğu kimi kartofu da yanlış hazırlayırıq.
Xeberaz.az bildirir ki, dietoloqlar və həkimlər kartofu qabıqlı halda suda və ya sobada bişirib yeməyi tövsiyyə edir. Ən faydalı kartof manqalda və ya közdə qabıqlı bişmişidir. Yalnız bu zaman kartofda olan maddə və vitaminlər insan orqanizminə keçir. Çünki kartofun qabığı içindən daha faydalıdır. Karfotun qabığını soyanlar bilsin ki, onu zibil qutusuna atmış oldular.Kartofu ət yanında qarnir kimi vermək isə ən səhv seçimdir. Ağır ət yeməyi yanında kartof mədəni əlavə yükə salır və həzm prosesləri pozulur ki, nəticədə insan qarında ağırlıq və köp hiss edir.
Kartofu göyərti, kələm, pomidor və digər tərəvəzlərlə birgə və ya ayrıca yeyin.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
6-02-2018, 11:19
Anar Ağakişiyev məşhur milyarderin qızını ağlatdı
17-08-2016, 21:33
Zodiakın ən gəzəyən və şorgöz kişi bürcləri
31-12-2021, 15:02
“Azəriqaz”dan qaz limiti ilə bağlı AÇIQLAMA
16-12-2021, 15:01
Bu şəxslərə ev veriləcək - FƏRMAN
16-05-2021, 13:24
Azərbaycanda övladını özünə bənzətməyən atadan DƏHŞƏTLİ ƏMƏL – Gecə saat 5-də... - VİDEO
1-02-2018, 10:59
Məzarlıqlarla bağlı qaydalar yaxın vaxtlarda təsdiqlənəcək
23-02-2018, 15:39
Bakı-Quba yolunda dəhşətli qəza: "Tır" yolun ortasında partladı
18-01-2019, 13:04
Təxirə salınan dərs günləri məktəblilərin tətilindən çıxılmayacaq
10-09-2019, 00:40
Bu gün Aşuradır